Időpont:
2025. Oktober 14.-én 20:00 órakor
Időtartam:
60 perc
Ajándék ebookkal csatolva
„Stresszmentesen – nem tökéletesen, hanem tudatosan” Workshop
Tanuld meg kezelni a stresszt, és indulj el egy tudatosabb, kiegyensúlyozottabb élet felé.
Miről szól a workshop?
Segítsen felismerni a stressz forrásait, megtanulni egyszerű, alkalmazható technikákat, és a gyakorlatban beültetve, elindulni egy tudatosabb, kezelhető élet felé.
Ez a workshop nem előadás. Ez egy belső utazás. Egy biztonságos tér, ahol megérkezhetsz önmagadhoz, és elindulhatsz a stresszmentesebb élet felé.
Mire számíthatsz?
🌿 Hogyan építsd be a stresszmentességet a mindennapokba
🌬️ Légzéstechnika, mindfulness és szokásformálás
🧘 Gyakorlatok, amiket rögtön kipróbálhatsz
Tudnivalók
📅 Időpont: 2025. Oktober 14.-én 20:00 órakor
⏱️ Időtartam: 60 perc
🎁 Ajándék: Egy ebook a stresszkezelésről, hogy bármikor kéznél legyenek a technikák.
💻 Rugalmasság: Ha nem tudsz élőben csatlakozni, a workshop felvételét 1 hétig visszanézheted.
Találd meg a számodra ideális csomagot, és élvezd a hozzá tartozó extra lehetőségeket.
Válaszd ki a számodra legmegfelelőbb csomagot!
Alap csomag
4900 Ft
Workshop
Ajándék ebookkal csatolva
Közepes Csomag
7900Ft
Workshop
Ajándék ebookkal csatolva
2 x 14 perces gyakorlati hanganyag
Prémium csomag
14900 Ft
Workshop
Ajándék ebookkal csatolva
2 x 14 perces gyakorlati hanganyag
30 perces Konzultáció
28 perces Lélekfitnesz gyakorlat
Fontos tájékoztató!